Manejo del EstrésEstado, Historia, Estrategia: Tres Pasos para Abordar tus Problemas de Manera ConscienteEntiende cómo tu estado de ánimo y la historia que te cuentas a ti mismo puede influir en la forma en que percibes y abordas tus problemas.
Paz MentalDescubriendo la Verdadera LibertadReconoce que tú eres el arquitecto de tu propia felicidad.
IntegridadDía 6 - Aspiraciones, Propósitos, Planes¿Qué propósitos y objetivos concretos quieres establecer para el nuevo año?
ReflexionesDía 5 - Valores Personales¿Cuáles son esos principios rectores personales que quieres que orienten tu atención y tu tiempo, cada día, durante 2023?
ReflexionesDía 4 - Sentir GratitudTrae a la mente todo aquello por lo que puedas sentir gratitud. Enséñale a tu mente cómo se siente la gratitud.
ReflexionesDía 3 - Lecciones Aprendidas¿Qué aprendiste de todo lo vivido en 2022? ¿Qué lecciones quieres traer para este nuevo año 2023?