Paz MentalPaz Mental: Presta Atención y Sé Buena PersonaMi propuesta es que la Paz Mental es el valor personal más importante de todos.
MeditaciónÉxito, Plenitud, y Meditación • Meditación Mindfulness (15 min)Cultiva pensamientos constructivos y emociones sanas para tener una vida satisfactoria. Ayuda a otros a hacer lo mismo.
ReflexionesDía 1 - Decisiones & Desafíos¿Cuál dirías que fue la mejor decisión que tomaste en 2022? ¿Y cuál fue tu principal desafío durante este año?
15 minCreer en ti mismo • Meditación para Adolescentes (15 min)Esta es una meditación de autoconfianza y fortalecimiento emocional especial para adolescentes.
10 minDesaparecen los Pensamientos (10 min)A veces es preferible enfocarse en evitar el sufrimiento, es vez enfocarse en ser feliz.
20 minDesaparecen los Pensamientos (20 min)A veces es preferible enfocarse en evitar el sufrimiento, es vez enfocarse en ser feliz.
