MindfulCoaching Individual

Sesiones en línea de coaching ejecutivo y personal basado en la práctica mindfulness con Johana Cadavid.

Sobre Johana Cadavid

Magíster en Intervención en Sistema Humanos (HSI) y experta en procesos de desarrollo personal y transformación organizacional.

 

Su estilo de intervención incluye prácticas de atención conducentes a una mayor conexión con el momento presente y a enfrentar situaciones difíciles de forma más sabia.

 

Sus motores son la curiosidad, el gusto por el aprendizaje continuo, y un profundo deseo de ayudar a los demás

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MindfulCoaching Individual

Sesiones de coaching ejecutivo y personal on-line basado en la práctica mindfulness con Johana Cadavid.

Clarifica tus intenciones y propósitos.

Supera los retos más difíciles estableciendo objetivos realistad.

Toma decisiones para avanzar en el siguiente paso de tu crecimiento.

Recupera tu Atención FEBRERO 2021 copy.
Introducción • Adicción a internetAndrés Acevedo
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Más que una técnica de relajación o un método para reducir el estrés, mindfulness es la habilidad de recuperar y dirigir la atención hacia lo que realmente importa en la vida.

Recupera tu Atención es una serie de 28 días de Meditación Mindfulness a través de la cual te guiaré progresivamente para que desarrolles la práctica.

Ya sea que tengas un hábito de meditación, o que nunca te hayas sentado antes a meditar, a través de estos 28 días te guiaré paso a paso por todos los aspectos fundamentales de la práctica mindfulness.

Comenzaremos con algunas prácticas introductorias sencillas, iremos progresando gradualmente hacia ejercicios más profundos, y terminaremos con sesiones avanzadas de meditación.

Augusto Rolando

Augusto Rolando

Cofundador Córdoba Global, Centro de Estudios Internacionales. Coordinador TEDxRafaela.

"Con todomente no solamente practico meditación, además aprendo sobre lo que estoy practicando. Me están acompañando en un proceso muy importante para mi vida."

Pablo Antimi

Pablo Antimi

Guía de Turismo y Trekking. Parques Nacionales Los Glaciares y Nahuel Huapi.

"Las meditaciones guiadas de todomente son las que más utilizo por la calidad de los audios y la creatividad de los ejercicios. Un placer y siempre un gusto contar con tus guías para meditar."

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Patricia Toledo

Lingüista y Poeta.

"Infinitas gracias por estas meditaciones. Comparto el regocijo de empezar a percibir pequeños cambios en mi vida diaria relacionados con esta práctica, sobre todo: más consciencia de los efectos de las decisiones que voy tomando durante el día."

Alejandra García

Alejandra García

Fundadora de Alosano.

"Me he sentido muy identificada y beneficiada con las sesiones de todomente. Inicié el reto de los 28 días y me pareció muy interesante. Lo he compartido con familiares y amigos que sé van a valorar esta práctica."