Investigando los pensamientos (20 min)

Práctica MindfulnessAvanzada20 min

Esta sesión es un ejercicio de investigación en el cual el objeto de estudio son los pensamientos. Pocas veces nos sentamos a explorarlos conscientemente.


MEDITACIÓN GUIADA:

Gracias por tu práctica.


Disponible también en: YouTubeSpotifyApple PodcastGoogle PodcastAnchor Imagen: Etienne Boulanger

Música: S'Hill - We Are All Dreamers