Andrés AcevedoInvestigando los pensamientos (15 min)
Práctica Mindfulness • Avanzada • 15 min
Esta sesión es un ejercicio de investigación en el cual el objeto de estudio son los pensamientos. Pocas veces nos sentamos a explorarlos conscientemente.
Gracias por tu práctica.
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Todas las meditaciones guiadas de todomente están inspiradas en la práctica y enseñanzas de profesores, maestros, filósofos y científicos como: Joseph Goldstein, Sharon Salzberg, Sam Harris, Annaka Harris, Alexis Santos, David Vago, Judson Brewer, y Oren Jay Sofer, entre otros. Para ellos todo el crédito por muchas de las ideas expresadas en este canal. Imagen: Etienne Boulanger
Música: S'Hill - We Are All Dreamers