Quietud y claridad (20 min)

En un mundo tan ocupado, tan lleno de cosas por hacer y de distracciones, tener este espacio para sentarnos a meditar puede ser todo un reto.


Ahora, ya que estás aquí, ya que decidiste tomarte este tiempo, decide también dedicarle toda tu atención. Dejando a un lado todo lo demás.


Cualquier pendiente o plan… cualquier cosa en la que… necesites pensar… puede esperar. La única forma en la que puedes entender mejor esta vida y tomar mejores decisiones es teniendo una mente clara… despejada.


Gracias por tu práctica.

 

Disponible también en: YouTubeSpotifyApple PodcastGoogle PodcastAnchor Imagen: Kyle Sudu