Pensamientos sin autoría (20 min)

Práctica DiariaAvanzada20 min

En esta sesión practicamos de manera especial indagando sobre el surgimiento espontáneo de diferentes pensamientos en la mente. A través de la práctica podemos vivir un tipo de experiencia diferente al que tendemos por defecto, reconocernos como la condición de consciencia que no se siente como el pensador de pensamientos, pero sí como aquel que sabe cuando está pensando.

Meditación Guiada:

Gracias por tu práctica.



 

 

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Imagen: Lili Kovac

Música: S'Hill - We Are All Dreamers