TEORÍA Y PRÁCTICA MINDFULNESS
Día 19
Intermedia
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Todos tenemos problemas que no se resuelven pensando incesantemente en ellos. Pausar por un momento, tomar distancia y ganar perspectiva, suele ser más eficiente.
TEORÍA Y PRÁCTICA MINDFULNESS
Intermedia
Todos tenemos problemas que no se resuelven pensando incesantemente en ellos. Pausar por un momento, tomar distancia y ganar perspectiva, suele ser más eficiente.