El teatro de la conciencia (15 min)

Práctica DiariaIntermedia15 min

Cualquier objetivo o propósito que quieras alcanzar en la vida lleva implícita la idea de que serás feliz cuando lo alcances.


Sin embargo, es posible reconocer que no necesitas alcanzar tus objetivos o cumplir tu propósito para ser feliz… sólo necesitas prestar atención intencionalmente.


Gracias por tu práctica.


 

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Andrés Acevedo, PhD.

 

Todas las meditaciones guiadas de todomente están inspiradas en la práctica y enseñanzas de profesores, maestros, filósofos y científicos como: Joseph Goldstein, Sharon Salzberg, Sam Harris, Annaka Harris, Alexis Santos, David Vago, Judson Brewer, y Oren Jay Sofer, entre otros. Para ellos todo el crédito por muchas de las ideas expresadas en este canal. Imagen: Joshua Earle

Música: S'Hill - We Are All Dreamers


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